先日の散歩の途中（しかも一番遠い折り返し地点で）右足のかかとに激痛が走り、ほうほうのていで家まで 辿り着きました。
思い起こせば2週間ほど前から左のお尻の窪みに痛みがあり、それをかばって歩いていたことに原因がありそうです。
そして痛む右足かかとをかばって歩いているうちに、右足のアキレス腱まで痛くなってしまいました。
1箇所の痛みが治ると次の場所に移動している感じ。
人間の身体って、全身がつながってバランスが取れているのだとつくづく感じます。
私は毎日測る血圧計の数値が「異常？か正常？か」より、「ど〜でも良い数字の数合わせ」が気になっています。
これぞ！と思ったら、計測画面を写真に残しておくのって、多分変な趣味…ですよね。
このような数値が出ると「オオッ〜、やった〜！」
このへんは「オシイ！」
どこが「オシイ！」んだ？とお思いでしょうが、趣味なので。
母がこの度、本人も納得して施設に入ってくれました。
数時間でも一人にしておくのは心配な状況だったので、一安心です。
しかし、毎日何らかの不満や愚痴があるようで、私が不満のゴミ箱状態なのは相変わらず。
先日母からの電話で愚痴を聞いている時に、よもやと思って血圧を測ったら、なんと上が150を超えていて自分史上最高値を記録していました。
ストレスに反応して普段より30以上も高いなんて、身体はなんと正直なのでしょう。
しかし私にはニカさんや、友人や、仕事や、趣味など、ストレス解消の場所があるので、バランスを保っていられるのだと思います。
猫たちとの時間もストレス解消タイム。
春爛漫の庭を眺めるのもストレス解消タイム。
心身のバランスを保つのに様々な救いがあるのは、本当にありがたいと感じています。
コメント
そうそう、知らず知らずのうちに不調なところを庇ってしまうのだよね。
バランスって大切だよね。
私も日々格闘しているよ。
よっちゃ血圧正常でいいなぁ。
私はもう高血圧の薬を飲んでいるけど、たまに150超えることもあるよ。
そういう時は、これは違う、と自分に言い聞かせてもう一度測るのよ（笑）
おばさんは新野の新しい施設に入ったと母から聞いたよ。
毎日の電話は続いているんだね。
新しいから快適だろうし、おばさんは社交的だから、友達もすぐにできるんじゃないかなと妹とも話したところ。
昨日実家の近くまで行って母と妹と短い時間だったけどランチしてきたんだよ。
＞ナオチャ
高血圧の薬を飲んで150超えるのか。
やっぱりそれってストレスじゃない？
「良い数値 出るまで測る 血圧計」ってアルアルだよね。(*^^*)
母は阿南の施設に入ったそうです。
新しい施設の個室で、スタッフは親切にしてくれるみたいだし、恵まれていると思う。
ボ〜っとしている人ばかりで話の合う入居者があまりいない、とボヤいているけど
少しは我が身のことも振り返って欲しいわ。
おばさんとランチして来たんだね。
おばさん元気だなぁ。
妹さんとも仲良くて、羨ましいよ。
はい、良い血圧ですね～
お母様とお話して150に上がるのは、ヨシコちゃんが生きてるって証拠だよ。
それよりも足が心配だね。
私も以前ひねった足が痛いし、腰は痛いし、挙句に15分くらい草むしりしただけなのに、右中指が関節炎になって腫れちゃったよ。
同じ歳の従姉妹はちょっと重い物持っただけで背骨の圧迫骨折したらし…
かと言って動かさないと動けなくなるし、だんだん内臓以外の心配もしなくちゃならない年齢になったよね、お大事にね。
ヨシコちゃん家の牡丹、綺麗だね。
さっき新町の大井戸公園の牡丹を見に行ったけれど、ちょっとショボかったわ。
>カネゴン
若い頃は、血圧の上が100行かなくて低血圧だったのに
いつの間にか高血圧になっちゃうものだね。
そうか、血圧が上がるのは生きてる証なのか。
そう考えれば、高血圧も愛おしい…、っていうこともないけどさ。(▼▼#)
右中指の関節炎は、利き腕だから大変だね。
お大事にね。
私も指やらどこかしこが痛いのよ。これもお年頃からかしら。
左のお尻の窪み痛はストレッチで回復して、踵痛もほぼ回復したよ。
踵痛にはあまり歩かない方が良いとあったので、
今は普通の散歩程度の距離だけにしているところ。
カネゴンは薬王寺から大井戸公園まで、今年の春も花巡りでよく歩いているね。
GWに入る頃には、私も花巡り始めようかな。
血圧計の数字のゴロ合わせでほくそえむ、、というのは面白い趣味。
でも基本うらやましい数値ですね。
自分も薬飲んでるけど、毎回のように120～150の間をジェットコースターのように上下してます。
「お母さんの話聞いてると、ときどき150を越えるんだ、何でだろう？」とお母さんに問いかけてみたら？
電話の回数か話の内容を考慮してくれるかも。
＞アトムさん
血圧計の数字合わせで遊ぶのって、癖になりますよ〜。
アトムさんも是非お仲間になってください。
母には「お母さんの愚痴聞いてたら血圧が上がった。このままでは死ぬ〜。」と言ってみました。
母は「大変！もう愚痴は言わない。」と言った、2〜3日後にはもう愚痴ってた気がします。
だめだこりゃ。(＞_＜)